Ist die Musik von echtem Klang,
so klingt die
Seele mit.
Klänge entstehen durch Schwingungen. Manche hören wir deutlich, andere nehmen wir eher als feine Vibrationen wahr. Klangschalen verbinden beides und laden dazu ein, aufmerksam zu lauschen und zu spüren.
Die sanften Töne können dabei helfen, die Aufmerksamkeit vom Alltag weg und wieder stärker auf den eigenen Körper und den gegenwärtigen Moment zu richten. So entsteht Raum zum Innehalten, Loslassen und Entspannen.
Klang erleben – hören, spüren und zur Ruhe kommen
Klänge begleiten Menschen seit jeher. Sie können Erinnerungen wecken, innere Bilder entstehen lassen und uns dabei unterstützen, für einen Moment aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.
Bei AuenZauber kannst du Klang auf unterschiedliche Weise erleben: gemeinsam in einer KlangZauberei, ganz persönlich bei einer Klangmeditation oder unmittelbar über die sanften Schwingungen einer Klang-Wohlfühlmassage.
Klang hören und spüren
Jeder Ton erzeugt hörbare Klänge und feine Schwingungen. Während die Ohren den Klang wahrnehmen, können die Vibrationen einer Klangschale auch körperlich spürbar werden.
Dabei gibt es nichts zu leisten und kein bestimmtes Ziel zu erreichen. Du darfst bequem liegen, den Klängen lauschen und aufmerksam wahrnehmen, was sich für dich angenehm anfühlt.
Eine Einladung zum Loslassen
Klangschalen, Koshi-Klangspiele, Ocean Drum und weitere Instrumente schaffen eine ruhige Klanglandschaft. Die unterschiedlichen Töne können es erleichtern, die Aufmerksamkeit vom Alltag weg und wieder stärker zum eigenen Erleben zu lenken.
Manche Menschen nehmen dabei vor allem die Klänge wahr, andere erleben innere Bilder oder genießen einfach die entstehende Ruhe. Jede Erfahrung darf dabei ganz individuell sein.
„Manchmal braucht es keine Worte – nur einen Klang, der dich wieder bei dir ankommen lässt.“.
KlangZauberei – gemeinsame Auszeit in kleiner Gruppe
Bei der KlangZauberei darfst du es dir bequem machen und dich von verschiedenen Klängen durch eine wohltuende Auszeit begleiten lassen. Klangschalen, Koshi-Klangspiele, Ocean Drum und weitere Instrumente verbinden sich zu einer abwechslungsreichen Klangreise.
Ergänzend fließen kleine Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du brauchst nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dir selbst etwas Zeit zu schenken.
che Vertrauen und ermöglicht gleichzeitig sicher getragen ein Loslassen. Durch die Vibrationen der Klänge, welche beim Anschlagen der Klangschalen entstehen, kommt es zu einer Erhöhung der Körperwahrnehmung und Harmonisierung jeder einzelner Zelle. Es gelingt uns besser in das Spüren der eigenen Körpergrenzen und Ausmaße zu gelangen, diese anzunehmen und eigene Ressourcen zu erkennen. Dadurch kann das Selbstbewusstsein effektiv gesteigert werden und eine ganzheitliche Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele geschaffen werden.
KlangZauberei in der Gruppe
Die KlangZauberei findet in einer Kleingruppe mit maximal acht Personen statt.
Dauer: 60 Minuten
Teilnahmegebühr: 15 € pro Person
Termine: zu ausgewählten Terminen in Zwenkau
Anmeldung: erforderlich
Persönliche Klangmeditation bei dir zu Hause
Du möchtest die Klänge lieber ganz für dich erleben? Bei einer persönlichen Klangmeditation gestalte ich die Klangreise individuell und komme mit meinen Instrumenten zu dir nach Hause.
Gesamtdauer: ca. 60 Minuten
Preis: 65 €
Inklusive kurzem Vor- und Nachgespräch sowie Nachruhzeit, Zzgl. Anfahrt
Klang-Wohlfühlmassage – Schwingungen unmittelbar erleben
Bei einer Klang-Wohlfühlmassage liegst du bequem und vollständig bekleidet auf der Massageliege. Verschiedene Klangschalen werden behutsam auf oder neben deinem Körper positioniert und sanft angeschlagen.
So kannst du die Klänge nicht nur hören, sondern ihre feinen Schwingungen auch wahrnehmen. Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen und deine Aufmerksamkeit ganz auf dich und dein momentanes Erleben richten.
Mobile Klang-Wohlfühlmassage
Meine eigenen Räume befinden sich derzeit noch im Aufbau. Mobil bin ich jedoch bereits für dich da und komme mit meiner Massageliege und den Klangschalen zu dir nach Hause.
Klang-Wohlfühlmassage in Rücken- oder Bauchlage
Gesamtdauer: ca. 45 Minuten
Preis: 65 €
Ganzkörper-Klang-Wohlfühlmassage
Gesamtdauer: ca. 75 Minuten
Preis: 95 €
Die angegebenen Zeiten beinhalten ein kurzes Vor- und Nachgespräch sowie eine Nachruhzeit.
Auf Wunsch kann die Klang-Wohlfühlmassage für zusätzlich 5 € mit ausgewählten Aromaölen ergänzt werden.
Zzgl. Anfahrt, den genauen Gesamtpreis teile ich dir vor der Terminvereinbarung mit.
Wichtige Hinweise vor deiner Klangzeit
Bitte informiere mich vor der Terminvereinbarung über gesundheitliche Besonderheiten, einen Herzschrittmacher oder andere elektronische Implantate, Epilepsie sowie eine bestehende Schwangerschaft.
Bei akuten Erkrankungen, Fieber, akuten Angst- oder Panikzuständen sowie psychischen Krisensituationen findet keine Klang-Wohlfühlmassage oder Klangmeditation statt. Bei Unsicherheiten sollte die Teilnahme vorab ärztlich abgeklärt werden.
Hinweis zu meinen Klangangeboten
Die KlangZauberei, persönliche Klangmeditation und Klang-Wohlfühlmassage sind ausschließlich präventive Wellness- und Entspannungsangebote. Sie dienen der Entspannung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
Es werden keine Diagnosen gestellt oder Erkrankungen und Beschwerden behandelt. Die Angebote stellen keine medizinische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilpraktische Behandlung.